مقالات تهم لاعب ومدرب الجمباز وأولياء الأمور

الترامبولين في الجمباز الفني

أنواع الجمباز التابعة للإتحاد الدولي للجمباز(الرسمي)

ينقسم الجمباز إلى عدة أنواع وهي التقسيمات الموجودة في الإتحاد الدولي للجمباز وتعتبر هذه التقسيمات تق...

أخطاء المدربين التي تؤثر على مستقبل الطفل الرياضي

حول أخطاء المدربين

الإجتماع التوجيهي قبل البطولات Orientation Meeting

الاجتماع التمهيدي هو لقاء رسمي يُعقد قبل بدء البطولة، يجمع بين رؤساء الفرق، المدربين، اللجنة المنظمة...

الأجهزة المساعدة في الجمباز (البساط الدائري)

الإنتقاء في الجمباز(إختيار الأطفال)

تعليم أوضاع اليدين خلال الوقوف على اليدين

تمرين البطن لزيادة سرعة الدوران خلال القلبات الهوائية

غلق الجسم من الوقوف- مرونة الركبتين

التحضير النفسي

الدوران ( اللف)حول المحور الطولي للجسم

يعتبر تعليم اللف (أو الدوران) حول المحور الطولي من الأمور المهمة في الجمباز حيث أن اللف حول المحور ا...

محاور ومستويات الجسم - الدكتور مسلم المياح