مقالات تهم لاعب ومدرب الجمباز وأولياء الأمور

ما هو البودي شيب

تخطيط البرنامج التدريبي للاعب الجمباز

جهاز العقلة

لاعب الجمباز الأردني الدكتور جاد مزاهرة

القفز في الجمباز مقالة كاملة مع طرق القياس

يوري كي كي ملك الحلق

الإعداد البدني في حصان الحلق للاعب الجمباز

متى تعتبر نفسك لاعب جمباز

الشتوكلي في حصان الحلق

حصان الحلق من الأجهزة الصعبة في التحكيم بسبب التداخل والتشابه بين الحركات، ولذلك سوف نخصص مقالات تشر...

الفلوب في حصان الحلق لرفع درجة لاعب الجمباز

الربط في الجمباز وفائدته للاعب الجمباز

إستخدام المطاط في تدريب الجمباز لتطوير قوة ومرونة لاعب الجمباز

قد يكون تدريب الجمباز من الأمور الشاقة لدا الكثيرين والجمباز بشكل عام لا يمكن الوصول فيها إلى مستويا...